Vous avez parfois l'impression qu'une partie de vous souhaite avancer tandis qu'une autre semble vous ramener vers la peur, l'évitement ou des...
Le TDAH chez les femmes est longtemps resté dans l'angle mort des connaissances cliniques. Non pas parce qu'il était plus rare, mais parce qu'il se...
Le Trouble Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité (TDAH) est un trouble neurodéveloppemental qui touche aussi bien les enfants que les...
De nombreuses personnes décrivent une expérience déroutante : leur corps “lâche”, sans qu’elles ne comprennent ce qui se passe. Elles parlent de...
De nombreuses personnes se reprochent leurs réactions émotionnelles. Elles parlent de débordements qu’elles ne comprennent pas, de larmes qui...
Tenir n’est pas toujours le signe que l’on va bien. Pour certaines personnes, tenir longtemps n’a pas été un choix, mais une nécessité. Parfois même,...
Beaucoup de personnes arrivent en accompagnement avec une phrase implicite qui structure silencieusement leur regard sur elles-mêmes : « Si j’étais...
On parle souvent des réponses de survie comme de simples réactions au stress. Quatre catégories. Quatre mots. Une grille pratique, rapide, rassurante...
Le stress est le plus souvent abordé comme quelque chose qu’il faudrait réduire, contrôler ou éliminer. Il est présenté comme un dysfonctionnement...