Psychopraticienne et Sophrologue RNCPsecteur Nancy 

Accompagnement du stress chronique, de l'anxiété, des traumatismes et des difficultés émotionnelles chez les adultes, les adolescents et les parents.

Uniquement en Rdv Visio

Accompagnement psycho-émotionnel Adultes • Adolescents • Parents

Psychopraticienne & Sophrologue RNCP Psychotraumatismes • Violences psychologiques • Régulation émotionnelle

Qui suis-je ?

Qui suis-je ?

Je suis Florence Rose, psychopraticienne et sophrologue RNCP.

J’accompagne les adultes et les adolescents confrontés à des difficultés émotionnelles ou relationnelles, ainsi qu’aux conséquences d’expériences traumatiques, de violences psychologiques, de relations d’emprise ou de périodes de vie particulièrement éprouvantes.

Ma pratique accorde une place importante à la compréhension de ce qui se joue derrière les réactions, les émotions et les comportements. Certains mécanismes qui deviennent aujourd’hui envahissants ont parfois été, à un moment donné, des façons de tenir, de s’adapter ou de se protéger.

Mon accompagnement associe ainsi compréhension du fonctionnement psychique, régulation émotionnelle et approche psychocorporelle, avec une attention particulière portée au rythme de la personne et à ce qui peut lui permettre de retrouver davantage de sécurité et de marge de manœuvre.

 

UN PARCOURS QUI NOURRIT MA PRATIQUE

 

Mon choix d’exercer dans l’accompagnement ne s’est pas construit uniquement à partir de formations. Il s’inscrit aussi dans un parcours de vie qui m’a confrontée à la rupture, à l’épuisement, aux limites et à la nécessité de se reconstruire.

Cette expérience ne constitue pas une méthode thérapeutique et n’a pas vocation à occuper l’espace de la personne que j’accompagne. Elle participe néanmoins à ma façon d’exercer : avec une attention particulière à la sécurité, au respect du rythme, aux mécanismes de protection et à ce qui permet progressivement de retrouver une capacité de choix.

 

MES FORMATIONS

 

Socle professionnel


           • Certificat de formation de psychopraticienne – Spirivie Formations

           • Sophrologue RNCP – Titre professionnel de niveau 5 (France Compétences)           

           • Médiation animaleFacilitation de la relation entre l’animal et les publics vulnérables (RS6572 – France Compétences)

 

Formations Complémentaires et Spécialisées

           • Communication NonViolente (CNV)

                    - Les bases de la Communication NonViolente 
                    - Gestion des tensions et des conflits sans violence 
                       Formations animées par Thomas d’Ansembourg

           • Sophrologie – formations professionnelles complémentaires 

                    - Sophrologie & Adolescence  – FormaQuiétude
                    - Sophrologie et gestion des émotions et du stress – FormaQuiétude

 

Approches orientées Trauma

           • Programme spécialisé « Transcender le trauma » Frank Anderson (IFS) 

           • Formation spécialisée (7h) – « TSPT et deuil compliqué » – Christophe Herbert 

           • TIST Niveau 1 - « Dépasser la dissociation d'origine traumatique avec le modèle TIST » - Janina Fisher

           • Dissociation traumatique - Kathy Steele

         

Autres champs d’approfondissement

           • Comprendre et gérer le TDAH
Formation validée par test de connaissances – Pierre Debroux

            PUFADSA | Plateforme Universitaire de Formation À Distance au Spectre de l’Autisme Université Clermont Auvergne : Formation validée par test de connaissances 

Mon accompagnement

1. Un premier temps pour comprendre ce qui vous amène

Les premières séances permettent de faire connaissance, de comprendre ce que vous traversez et d’identifier ce qui vous pose aujourd’hui le plus de difficultés.

Il n’est pas nécessaire d’arriver avec une explication précise de ce qui vous arrive. Nous pouvons partir de ce qui est présent : une émotion difficile à réguler, un épuisement, des réactions que vous ne comprenez pas, une relation qui vous fait souffrir, un vécu traumatique ou simplement le sentiment que quelque chose ne va plus.

 

2. Comprendre avant de chercher à changer

Certaines réactions qui paraissent aujourd’hui incompréhensibles ou disproportionnées peuvent avoir une fonction de protection. Plutôt que de chercher immédiatement à les faire disparaître, nous cherchons à comprendre ce qui les déclenche, ce qu’elles tentent de protéger et comment elles se sont installées.

Cette compréhension permet progressivement de sortir de la culpabilité et de développer d’autres possibilités de réponse.

 

3. Un accompagnement qui ne repose pas uniquement sur la parole

Lorsque cela est pertinent, le travail peut également intégrer une dimension corporelle : respiration, sensations, ancrage, attention portée aux manifestations corporelles et outils issus de la sophrologie.

L’objectif n’est pas d’imposer la détente, mais d’aider à mieux repérer ce qui se passe intérieurement et à développer progressivement des capacités de régulation.

 

4. Un accompagnement adapté à votre rythme

Il n’existe pas de protocole identique pour tout le monde. Le contenu des séances évolue en fonction de votre situation, de vos besoins et de ce qui peut être abordé sans vous mettre en difficulté.

Nous pouvons régulièrement faire le point sur ce qui vous aide, ce qui reste difficile et la direction que vous souhaitez donner à l’accompagnement.

Mes tarifs

Accompagnement psycho-émotionnel – Adultes et adolescents

Première séance – 1 h 15 : 75 €

Séances suivantes – 1 h : 65 €

Guidance parentale

Premier rendez-vous 1h15 : 75 €

Séance de suivi 1h : 65€

Sophrologie

Adultes
Séance individuelle 1h : 50 €
Première séance 1h30 : 55 €

 

Adolescents (10–17 ans)
Séance individuelle 1h : 45 €
Première séance 1h30 : 55 €

Médiation animale (Séance individuelle Adulte - Adolescent - Enfant)

Séance individuelle – 1 h : 60 €

Accompagnements en structures

Associations, centres médico-sociaux, EHPAD, IME, MECS, etc. : Sur devis

Entreprise ou Établissement Scolaires

Sur devis

Contactez-moi

Florence ROSE

HORAIRES

Lundi au Vendredi : 9h - 12h / 18 - 22h

ACCESSIBILITÉ

Les séances en visioconférence permettent un accès facilité, notamment pour les personnes rencontrant des difficultés de déplacement ou des contraintes logistiques.